A cidade do Rio de Janeiro entrou no Nível 3 da escala de calor às 11h40 desta sexta-feira (13), informou o Sistema Alerta Rio, serviço de meteorologia da Prefeitura.
O Nível 3 indica persistência de temperaturas altas. As máximas previstas ficam entre 36°C e 40°C pelos próximos três dias. Nesta sexta, os termômetros registraram 39,2°C como máxima e 21°C como mínima. A previsão é de céu claro, com poucas nuvens durante o dia e a noite.
A massa de ar quente deve manter o calor até a segunda-feira de Carnaval (16), com máximas próximas de 38°C. Na terça-feira (17) o calor segue, mas há possibilidade de chuvas isoladas à tarde e à noite.
A escala municipal vai de 1 a 5; o nível 3 sinaliza atenção aos efeitos do calor. A Secretaria Municipal de Saúde orienta a população a:
– aumentar a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sede;
– optar por alimentos leves, como frutas e saladas;
– usar roupas frescas e evitar exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h;
– evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
– aplicar protetor solar;
– redobrar os cuidados com crianças.
Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas de estresse térmico, a recomendação é procurar atendimento em unidade de saúde. Serviços 24 horas — UPAs, hospitais e centros de emergência regional — funcionarão de forma ininterrupta durante o carnaval.
