**Campanha alerta para prevenção da retinopatia diabética**
O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia neste domingo (1º) a campanha 24 Dias pelo Diabetes, voltada à prevenção, ao diagnóstico e ao tratamento da retinopatia diabética. A iniciativa busca alcançar especialmente pessoas que vivem com diabetes.
A doença é uma das principais causas evitáveis de perda da visão entre adultos em idade produtiva. Ela se desenvolve quando o excesso de açúcar no sangue danifica, ao longo dos anos, os pequenos vasos da retina, estrutura responsável por captar a luz e transmitir as imagens ao cérebro.
Segundo dados do CBO, a retinopatia atinge de 24% a 39% das pessoas com diabetes no Brasil. Após 20 anos com a doença, cerca de 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% daqueles com tipo 2 apresentam algum grau de alteração na retina.
O diagnóstico e o tratamento precoces podem reduzir o risco de cegueira para menos de 5%. Por isso, pessoas com diabetes devem fazer acompanhamento oftalmológico regular, mesmo sem alterações na visão.
Um dos exames usados para identificar a doença é a fundoscopia, ou exame de fundo de olho, prevista nas diretrizes do Ministério da Saúde. Ela permite observar a retina e seus vasos sanguíneos e detectar alterações antes do surgimento de sintomas. Em alguns casos, a avaliação inclui a dilatação das pupilas.
O controle da glicemia e da pressão arterial também ajuda a prevenir a retinopatia e a retardar sua progressão. Entre os cuidados recomendados estão uma alimentação rica em fibras, verduras e legumes, a redução do consumo de açúcar, sal e ultraprocessados, além de evitar o fumo e o excesso de álcool. Manter um peso saudável, dormir bem e reservar tempo para descanso também fazem parte das orientações.
