# Enem 2026: descanso e organização ajudam na preparação para o segundo dia
O segundo dia do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 será realizado neste domingo (15). Os 5,05 milhões de candidatos inscritos terão até cinco horas para responder a 90 questões de matemática e ciências da natureza.
Na reta final, a revisão dos conteúdos já estudados pode ser mais útil do que tentar aprender assuntos novos. Resolver provas anteriores e retomar temas de maior dificuldade são formas de organizar esse último período de preparação.
No sábado (14), a prioridade deve ser evitar excessos. Atividades relaxantes, alimentação adequada e uma boa noite de sono ajudam a preservar a concentração. Também é indicado reduzir o uso de telas antes de dormir e evitar álcool e longas sessões de estudo durante a madrugada.
Durante a prova, o nervosismo pode provocar um bloqueio momentâneo de memória. Se isso acontecer, o candidato pode fazer uma pausa breve, respirar lentamente, beber água ou passar para outra questão antes de voltar ao item que causou dificuldade.
A família pode contribuir com apoio prático e sem cobranças sobre o desempenho. Conferir o local de prova e separar com antecedência o documento oficial com foto, a caneta esferográfica de tinta preta com tubo transparente e o Cartão de Confirmação de Inscrição impresso são medidas que ajudam a evitar imprevistos.
Segundo o edital do Enem 2026, os gabaritos preliminares e os cadernos de questões serão publicados no portal do Inep até o décimo dia útil após o segundo dia de provas.
